Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 263.49 km (w terenie 29.00 km; 11.01%) |
| Czas w ruchu: | 14:01 |
| Średnia prędkość: | 18.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2100 m |
| Suma kalorii: | 3994 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 32.94 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
Rozdziele
-
DST
65.84km
-
Czas
02:43
-
VAVG
24.24km/h
-
VMAX
57.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 1253kcal
-
Podjazdy
400m
-
Sprzęt Author Traction 29'er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do Jurkowa drogą nr 980, potem do Tymowej nr 75, następnie do Muchówki drogą nr 966, do Rozdziela drogą nr 965, w Rozdzielu w lewo przez Kamionkę do drogi Laskowa - Łososina Dolna, z Łososiny do Jurkowa drogą krajową nr 75 i do domu.
Przez większą część trasy wiał wiatr, od Żegociny (tj.od ok.28 km) przez kilka kilometrów towarzyszył mi gęsty deszcz.
Machulec
-
DST
16.97km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:56
-
VAVG
18.18km/h
-
VMAX
44.80km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 239kcal
-
Podjazdy
250m
-
Sprzęt Author Traction 29'er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przez "chorwację" obok oczyszczalni- stacji paliw - Krakowską w Górną - Zapotocze Górne - Machulec - partyzantów - Spacerowa - Cmentarna - Św.Kingi - Basztowa - Sądecka - krakowska - Jurków -dom
Z dziewczynami
-
DST
8.75km
-
Teren
3.00km
-
Czas
01:01
-
VAVG
8.61km/h
-
VMAX
22.60km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 58kcal
-
Sprzęt Author Traction 29'er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z rodzinką przez "Chorwację" - obok oczyszczalni - na Krakowską -Dworska i z powrotem przez "Chorwację" do domu
Puchar Tarnowa MTB - 3 eliminacja
-
DST
21.15km
-
Teren
16.00km
-
Czas
02:07
-
VAVG
9.99km/h
-
VMAX
38.40km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 184kcal
-
Podjazdy
450m
-
Sprzęt Author Traction 29'er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria zawody
Gromnik
-
DST
61.01km
-
Czas
02:47
-
VAVG
21.92km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 1103kcal
-
Podjazdy
390m
-
Sprzęt Author Traction 29'er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Roztoka - Zakliczyn - Wróblowice - "Jurasówka" - Siemiechów - Gromnik - Golanka - Chojnik - Gromnik - Zakliczyn - Roztoka i dom
Test harwardzki
-
DST
65.28km
-
Czas
03:05
-
VAVG
21.17km/h
-
VMAX
56.20km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 1013kcal
-
Podjazdy
400m
-
Sprzęt Author Traction 29'er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do Brzeska przez Lewniową. W Brzesku spędziłem ponad godzinę: zaliczyłem "zmodyfikowaną próbę harwardzką", potem sklep.
Powrót przez Jadowniki, Sterkowiec, Maszkienice, Wola Dębińska, Perła, Sufczyn, Grabno, Łysa Góra, Gwoździec, Melsztyn, Charzewice, Faliszewice, Domosławice.
Przez większą część trasy wiał wiatr, od Łysej Góry przez 10 km towarzyszył mi deszcz.
Przez Żwirownię, Czchów pod maszt w Jurkowie
-
DST
13.54km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:52
-
VAVG
15.62km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 144kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt Author Traction 29'er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po samochód do Krzyśka
-
DST
10.95km
-
Czas
00:30
-
VAVG
21.90km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
160m
-
Sprzęt Author Traction 29'er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do Gnojnika po odbiór samochodu z serwisu
